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【璧山融媒体健康课堂】做好这十点，远离口腔疾病
来源: 重庆市璧山区融媒体中心
编辑: 黄瑞
2025-05-12 09:11:01
1.每天早晚两次刷牙、饭后漱口。
2.使用水平颤动拂刷法刷牙。
3.使用牙线清洁牙间隙。
4.使用含氟牙膏刷牙。
5.科学合理摄糖。
6.适龄人群接受窝沟封闭预防龋齿。
7.局部应用氟化物预防龋齿。
8.积极预防牙外伤的发生。
9.定期做口腔检查、早发现早治疗。
10.每年定期洁治一次。
（区健康教育所供稿）