程锡平赛场投球瞬间
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程锡平国际赛事夺冠后站上颁奖台

程锡平在国际赛场上专注比赛

程锡平早年获得冠军后的颁奖仪式现场

程锡平部分荣誉展示

程锡平在国际赛事颁奖仪式上身披中国国旗向观众致意

程锡平与队友在全运会颁奖仪式上领奖​

　　掌声雷动，热泪盈眶。今年4月22日，2026年全国掷球冠军赛赛场，来自重庆璧山的姑娘程锡平，在斩获塑质球单人赛、大金属球准确抛击两项冠军后，与队友紧紧相拥，任喜悦与激动在赛场肆意流淌。这一幕，是她十余年体育生涯中又一高光瞬间，更是这位从璧山乡村走出的世界冠军，用坚持与热爱“掷”出的又一份荣耀。

　　从2008年到2026年，程锡平累计斩获10次世界冠军，3次打破两项世界纪录，多次荣获国家体育运动荣誉奖章，用汗水与坚持，铺就了一条从璧山乡村走向世界巅峰的“掷”梦之路。

　　璧山往事

　　奔跑天赋觉醒　体育之路启航

　　程锡平与璧山的缘分，始于一场特殊的借读，年少时的她，早早展露了过人的运动天赋。

　　1986年，程锡平出生于重庆。从小热爱奔跑的她，耐力与爆发力远超同龄人。12岁那年，校运会长跑比赛中，她起跑不慎摔倒，膝盖擦破流血，却丝毫没有退缩，忍着疼痛奋力追赶，最终一举夺冠；仅仅3个月后，在县中学生运动会上，她再次发力，拿下跳远第三名、800米第一名的亮眼成绩，让更多人看到了她身上蕴藏的运动潜力。

　　凭借这份突出的运动成绩，程锡平进入璧山中学就读，代表学校征战重庆市重点中学运动会，璧山，也从此成为她体育人生的启蒙之地、梦想起点。“那段训练格外艰苦，每天天不亮就起床，天黑了才结束，汗水浸湿运动服是常态，但心里始终憋着一股劲，想要证明自己，不辜负每一份努力。”回忆起在璧山中学的岁月，程锡平的眼中满是怀念与坚定。在璧山中学的日子里，她日复一日刻苦训练，打磨体能、锤炼意志，为日后的运动员生涯筑牢了坚实根基。

　　2003年，程锡平斩获重庆市中学生运动会400米冠军；次年，她又以1分04秒的优异成绩夺得400米栏冠军，成功打破重庆市中学生纪录。此时的她，已成为国家二级运动员，更凭借重庆市体育成绩排名第一的优势，顺利考入北京体育大学体育教育学院，人生的轨迹，从此迎来重大转折。

　　“程锡平在校期间，就展现出了过人的运动天赋与顽强的意志品质。她训练格外刻苦，不怕苦、不怕累，不服输、不放弃，心里始终有一股追求上进的拼劲。”程锡平地掷球的启蒙导师、璧山中学的陈世华老师，谈起自己的学生，满是骄傲：“在璧山中学训练时，哪怕训练中摔倒了，她也会立刻爬起来，拍掉身上的灰尘，调整状态继续坚持。这种不畏困难、顽强拼搏的精神，是她后来能够走向世界、成为冠军的重要原因，更是我们璧山中学所有学子学习的榜样。”

　　程锡平常说，自己从小就爱跑，只是略有运动天赋，但熟悉她的人都知道，比天赋更珍贵的，是她骨子里那股不服输的倔劲。这份韧劲，正是在璧山的土地上生根发芽、茁壮成长。

　　赛场逆袭

　　从北体运动场　到世界冠军领奖台

　　命运的转折，往往藏在不经意的选择里。大一那年，北京体育大学地掷球队招募队员，抱着“试一试”的心态，程锡平报了名——谁也没有想到，这个偶然的决定，彻底改写了她的人生轨迹，让她与地掷球结下了不解之缘。

　　2005年，接触地掷球仅三个月的程锡平，首次站上全国地掷球锦标赛的赛场。初出茅庐的她，第一次见识到全国高手云集的激烈竞争，最终成绩不尽如人意。但这份挫败感，没有击垮她，反而点燃了她骨子里的好胜心。“别人能做到的，我也能做到，甚至做得更好。”带着这份信念，她全身心投入地掷球训练，每天反复打磨抛击动作，研究战术技巧，哪怕枯燥乏味，也从未有过一丝懈怠。

　　2008年，程锡平大学毕业，凭借优异的成绩入选国家队，全力备战2009年意大利世界锦标赛。通往世界冠军的道路，从来都布满荆棘，每一步都需要拼尽全力。谈及备战的艰辛，程锡平笑着说起教练的“特殊训练法”：为了提升她的竞争力，安排她与男队员同场训练，打磨对抗能力；训练中突然大吼，测试她的临场应激能力；刻意改用小号球，锻炼她的精准度与控制力……一系列针对性的严苛训练，不仅极大提升了她的临场应变能力和技术水平，更磨炼了她强大的心理素质，为后续登顶世界冠军奠定了坚实基础。

　　2009年，程锡平代表中国出征意大利罗马第六届世界女子大金属球锦标赛，凭借稳定的发挥、精湛的技术和顽强的毅力，一举夺得女子单人连续抛击、双人连续抛击两项冠军，首次站上世界最高领奖台，让世界看到了中国地掷球选手的风采；同年7月，她再度征战世界运动会，克服赛场干扰、体能消耗等多重困难，圆满完成夺金任务，续写荣耀。

　　从此，程锡平开启了属于自己的“夺冠狂潮”，在世界与全国赛场上屡创佳绩。

　　新的冲刺

　　全运会逆袭圆梦　反哺家乡与事业

　　2021年，地掷球首次纳入全运会群众赛事，这场比赛汇聚了众多顶尖选手，竞争异常激烈——5场赛事中，有4位世界冠军同场竞技，每一场都堪称“巅峰对决”。小组赛中，程锡平所在的队伍遭遇失利，以7比9不敌广东队，陷入被动局面。但她与队友们没有气馁，而是迅速调整状态，总结经验，在决赛中再度与广东队相遇，她们顶住巨大压力，稳扎稳打、从容应战，最终完成逆袭，成功摘金。“太不容易了！这枚金牌，是全队上下齐心协力、奋力拼搏的结果，更是对所有坚持的最好回报！”夺冠那一刻，程锡平激动得热泪盈眶，言语间满是感慨。

　　这枚全运会金牌，为程锡平的运动生涯添上了浓墨重彩的一笔，也让她坚定了新的人生目标——投身地掷球后备人才培养，推动这项运动在国内的普及与发展。“有时候我拿了世界冠军，身边还有很多人不知道地掷球是什么，心里挺不是滋味的。”带着这份责任与热爱，程锡平决心发挥自己的经验与影响力，为地掷球项目的推广贡献自己的力量，让更多人了解地掷球、热爱地掷球。

　　如今的程锡平，常年身在外地，但璧山始终是她心中最深的牵挂，是她永远的根。“在璧山中学的那段日子，是我人生中最珍贵的时光，也是我成长最快的阶段。是璧山的老师、璧山的土地，滋养了我，让我从一个懵懂的普通女孩，成长为今天的自己。”程锡平的话语中，满是对家乡的感恩与眷恋。

　　对璧山而言，程锡平不仅是本地体育史上的高光符号，更是激励一代又一代璧山年轻人逐梦前行的精神坐标。她的经历，向所有人证明：梦想不分起点，平凡亦能伟大。只要心怀热爱、坚守勇气、不懈拼搏，哪怕从乡村出发，也能站上世界之巅，“掷”出属于自己的精彩人生。

（记者　曾清龙　张馨月）